河豚・すっぽん・馬肉鍋・牛鍋を独り占め！東京『老舗の一人鍋』名店8選昼飲み店多数紹介

寒くなるとお鍋が食べたくなりますが、誰かを誘うのも調整するのも面倒なときがあります。実は東京には、歴史ある老舗や高級食材を扱うお店でも、堂々と「一人前の鍋」を楽しめる名店がたくさんあります。今回は、すべて私が実際に一人で利用したことがあるお店ばかり8軒をご紹介します。

池袋『ふくろ』朝8時半開店 680円で固形燃料つき本格「湯豆腐」を
築地『天竹』築地の台所で味わう！定食感覚で楽しめる3,800円の「ふぐちり」
渋谷『鳥竹』渋谷の煙の中で半世紀！甘辛い割り下がしみる「名物・鳥なべ」
赤羽『まるます家』午前中から飲める昼飲みの聖地！激安950円で「すっぽん鍋」を独り占め
浅草『飯田屋』明治35年創業！江戸っ子が愛した「どぜう」のぬき鍋
浅草『米久』太鼓の音でお出迎え！近江牛の霜降りが驚きの大衆価格
町田『柿島屋』明治17年創業！絹の道を支えたスタミナ食「馬肉なべ」
荻窪『かみや』大衆酒場で「吊るし切り」を目撃！1,450円で味わう極上のあんこう鍋
老舗で一人鍋、大人になった気がします

池袋『ふくろ』朝8時半開店 680円で固形燃料つき本格「湯豆腐」を

池袋駅の西口から歩いてすぐ。創業は戦後復興期の1953年。朝から開いており、夜勤明けの酒場好きにも頼もしい味方です。コの字カウンターには、朝早い時間から常連さんがずらりと並びます。みなさん、思い思いの時間を過ごしていて、独特の心地よさがあります。

ここで注文するのは、名物の「湯豆腐」（680円）。

これ、ただの湯豆腐ではありません。一人用の鉄鍋が、固形燃料のコンロに乗って出てきます。

最後まで熱々のまま楽しめるのが嬉しい配慮です。具材も豆腐だけじゃなく、白菜、ねぎ、三つ葉も入っていて具沢山。たっぷりのポン酢につけて頬張れば、朝から身体の芯まであたたまります。

築地『天竹』築地の台所で味わう！定食感覚で楽しめる3,800円の「ふぐちり」

築地場外市場の向かい側。市場の活気を感じながら、冬の味覚の王様「ふぐ」をいただきましょう。ふぐ料理というと、敷居が高くて値段も張るイメージですが、ここは違います。

大衆的な雰囲気の中で、定食を食べるような気軽さでふぐ鍋を楽しめます。

お願いするのは「ふぐちり」（3,800円）。お皿いっぱいに盛られたふぐの身は新鮮でぷりっぷり。これを昆布出汁の鍋にくぐらせて、さっぱりといただきます。

野菜もたっぷりで、これだけでお腹いっぱいになるボリューム。ふぐ料理以外に天ぷらなどの和食全般も揃っていて、会食などでも安心して利用できます。築地の歴史を感じながら、ふぐちりを肴に贅沢な昼酒はいかがでしょう。土日は通し営業です。

渋谷『鳥竹』渋谷の煙の中で半世紀！甘辛い割り下がしみる「名物・鳥なべ」

若者の街・渋谷にも、昭和の風情を残す名店があります。井の頭線の改札近く、モクモクと漂う焼き鳥の煙が目印。昭和38年から、変わりゆく渋谷を見守り続けてきたお店です。ここは焼き鳥が有名ですが、冬は「鍋」も外せません。

おすすめは「鳥なべ」（1人前・1500円）。鉄鍋の中には、鶏肉、ネギ、春菊、豆腐がぎっしり。すき焼き風の甘辛い割り下で煮込むスタイルです。グツグツ煮えたところを、溶き卵にくぐらせて一口。

濃いめの味付けが、お酒の肴に最高です。お肉は大ぶりでジューシー、ネギの甘みもしみじみ美味しい。これぞ、大人の渋谷の楽しみ方です。

赤羽『まるます家』午前中から飲める昼飲みの聖地！激安950円で「すっぽん鍋」を独り占め

次は「せんべろの聖地」赤羽へ。一番街シルクロードにある、朝から行列ができる有名店です。

創業は昭和25年。「Wの字カウンター」は、午前中からお酒を楽しむ人たちの熱気で溢れています。

ここで驚くのが、高級食材の代名詞「すっぽん」が格安で食べられること。その名も「すっぽん鍋」（950円）。なんと1,000円でお釣りがきます。

一人用の小鍋で提供されるスープは、すっぽんの旨味が凝縮されていて濃厚そのもの。プルプルのエンペラ（甲羅のふち）の部分も入っていて、コラーゲンたっぷりです。合わせるのは、名物の「ジャン酎」。1リットルの特大チューハイボトルを傾けながら、スタミナ満点の鍋を独り占め。赤羽ならではの、豪快で贅沢な時間です。